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由此造成经济损失概不负责 。。蔬菜和水果富含多种人体有益成分,如维生素C、膳食纤维、果胶等,是人体矿物质和维生素的重要来源 。《中国居民膳食指南》推荐成人每天摄入蔬菜不少于300g ,其中新鲜深色蔬菜应占1/2;水果200-350g。身处现代生活的我们,怎能一日无果蔬?但往往事实却是这样的:果蔬买少了不够吃,囤多了又面临腐败变质的风险 ,即便不发生腐败变质 ,久存的果蔬也会发生营养的折扣,如水分变少 、不新鲜、抗氧化营养素破坏 、霉菌滋生等营养损失和食品安全问题 。那么,怎样保存蔬菜和水果呢?正